Da Separação à Reconexão. Feliztalismo.

Em 1997, logo após a guerra civil, vim para a Bósnia e Herzegovina como Observador Internacional junto da OSCE/ONU. Naquela época, eu era um recém-formado em Estudos para a Paz com uma tese recém-escrita sobre a necessidade do 'Cumprimento da Nossa Identidade para Resolver Conflitos'.

Então, lá estava eu, no centro da pior guerra civil moderna na Europa, onde vizinhos se mataram, impulsionados pela combinação maligna de medo e ódio exacerbado. Mais de dois milhões de pessoas foram deslocadas ou executadas. Fiquei com o coração partido quando vi o nível de destruição, valas comuns e solidão que a guerra deixou para trás. 

Um dia eu estava andando pela rua e vi uma longa fila de pessoas esperando para votar. Uma mulher mais velha chamou minha atenção, então resolvi conversar com ela. O nome dela era Biljana e ela me ensinou uma grande lição que carrego comigo desde então. Ela me disse: perdi toda a minha família, minha casa e a maioria dos meus amigos, mas não perdi a esperança de viver em paz e ser feliz um dia novamente.

Você pode imaginar? Apesar de todo o horror e dor, ela não perdeu a esperança de viver em paz e ser feliz novamente. É assim que entendo o happytalismo, como feliz-talismo: o processo de crescer a partir de nossas sombras e sofrimento e superar o medo de existir. Entendi que existe um conflito mais profundo na maioria dos conflitos: superidentificação e desconexão consigo mesmo. 

Hoje quero falar sobre os três pontos de separação e os três pontos de reconexão que podem transformar o nosso mundo para sempre. Por separação, quero dizer como nos separamos de nós mesmos, uns dos outros e da natureza. Por reconexão, quero dizer as maneiras pelas quais podemos restabelecer nossos laços conosco mesmos, uns com os outros e com a natureza.

Quando voltei da Bósnia e Herzegovina, era uma pessoa nova, determinada a encontrar as raízes do sofrimento. Descobri que para dissolver o sofrimento temos que abraçá-lo porque gente feliz não mata gente. Pelo contrário, criam valor e tornam o mundo inclusivo e solidário. 

Sobre mim

Desde então, o meu propósito de vida cresceu em torno da criação de acesso e educação em torno da felicidade e do bem-estar como competências preventivas de conflitos. Eu fundei e co-fundei a Fundação Mundial para a Felicidade, o Festival Mundial da Felicidade (maior fórum mundial sobre felicidade e bem-estar), Cúpula Mundial da Felicidade, Dia Internacional da Felicidade, comemorado todo dia 20 de março, programas como Felicidade Global Bruta na Universidade das Nações Unidas para a Paz e novos paradigmas para o progresso humano, como Feliztalismo.

Desconexão/(re)conexão consigo mesmo

Passei muitos anos no nível corporativo e trabalhei com muitos líderes. Alguns eram visionários inspiradores e outros eram incrivelmente tóxicos. Quando descobri que mais de 80% das pessoas não estão felizes com seu trabalho, fiquei chocado e decidi me aprofundar para entender o porquê. Você sabe qual é o primeiro motivo pelo qual as pessoas deixam seus empregos? É por causa de seu gerente direto. Você sabe por quê? Porque esses gerentes perderam a autoconexão: 

• Eles vivem com uma sensação de estresse constante;
• Eles se sentem oprimidos pelas suas emoções;
• Eles têm uma sensação de vazio interior;
• Eles se sentem fora de contato com os outros;
• Eles sentem falta de significado ou propósito; e
• Eles consistentemente se sentem inseguros sobre si mesmos.

Desconexão/(re)conexão com nossas comunidades

Esta jornada de descoberta e conexão me permitiu trabalhar com indivíduos e comunidades incríveis. Um deles é Erik Weihenmayer. Erik é o primeiro cego a chegar ao cume do Monte Everest. Foram necessários mais de dois anos de treinamento, planejamento e determinação, mas o mais importante: foi necessária uma equipe para alcançar o impossível. 

Na nossa sociedade, normalmente gostamos de destacar os indivíduos e chamá-los de heróis, mas se olharmos para a realidade do progresso humano, tudo se resume à construção de comunidades e à colaboração. A equipe estava lá para ajudar Erik, mas também se tornou a maior equipe da história a superar o Everest. Eles criaram relacionamentos profundos e se tornaram um símbolo de humanidade compartilhada que transcendeu o indivíduo.

Estamos no meio da maior pandemia de solidão da história da humanidade. A solidão é o câncer dos nossos relacionamentos, é tão ruim quanto fumar 15 cigarros por dia. Só nos EUA, uma em cada quatro pessoas relata não ter um único amigo na vida.

Qual é o remédio para esses fatos devastadores? Pertencer e construir relacionamentos significativos. Quando ajudamos outras pessoas, multiplicamos as chances de resultados positivos. Tornamo-nos o que adoro chamar – happytalists.

Desconexão/(re)conexão com a natureza

Esta imagem é o que vi em Lagos, na Nigéria, quando lá trabalhava para construir uma comunidade mundial para uma das instituições em que trabalhei. Esta era uma comunidade que vivia na água, mas sem acesso a água potável. Isto me fez pensar em quando a humanidade mudou para o sistema agrícola atual e se desconectou da natureza. Nós nos concentramos na extração de recursos e no uso da natureza, em vez de fazer parte dela de forma interdependente. Levamos a natureza ao seu limite e agora estamos todos sofrendo. Basta olhar para os sinais: da COVID-19 aos tsunamis, todos apontam para a falta de consciência sobre como funciona o sistema de vida. 

Cada vez que converso com Vandana Shiva, uma ativista ambiental e membro do conselho da World Happiness Foundation, lembro-me disso. A importância de nos (re)conectarmos com a nossa alimentação, com a natureza e estarmos atentos à essência da vida não poderia estar mais clara para mim. 

Precisamos de reconhecer a nível global que, devido à natureza, podemos viver em abundância. Somente quando o valorizamos e o tratamos como nosso amigo mais valioso poderemos nos tornar abundantes, tanto pessoal quanto globalmente.

Do Trauma Coletivo à Cura Coletiva

O trauma está ao nosso redor. Esta não é a Bósnia e Herzegovina de há 24 anos. É Surfside, Miami – hoje. Este edifício desabou à 1h30 com mais de 150 pessoas dentro. Quando olhamos para esta foto, não podemos, mas nos perguntamos se é possível falar sobre felicidade quando há tanto sofrimento sem sentido? 

Sim, e devemos conversar sobre isso o máximo que pudermos! A felicidade só está presente quando a partilhamos e ajudamos a curar os outros, e quando há um trauma colectivo, precisamos de cura colectiva. A pesquisa mostra que há tanto estresse quanto crescimento após um trauma. A chave está em nossa mentalidade. 

Happytalism é uma mentalidade. Baseado na Liberdade, Consciência e Felicidade para todos. É uma mentalidade ilimitada que pode mudar para melhor a forma como o mundo funciona. Precisamos apenas seguir os três pontos de separação e reconexão: 

1. Como me ensinou a velha da Bósnia, precisamos abraçar nosso sofrimento e cultivar a autocompaixão. Começamos passando das expectativas inúteis para a valorização do que já temos. Dessa forma, preenchemos a lacuna entre sentir-se insatisfeito e florescer. 
2. Precisamos ajudar os outros a alcançar seus objetivos. Quando transformamos a ferramenta-chave da nossa caixa de ferramentas em uma arma para o bem, podemos experimentar um crescimento incrível, tanto no caso deles quanto no nosso.
3. Precisamos viver de forma interdependente com a natureza, compreender a sua abundância e respeitar todos os seres vivos.

Este é um caminho para se tornar um happytalista e realizar um mundo com liberdade, consciência e felicidade para todos. Vamos caminhar juntos.

Leia mais sobre Happytalismo e (re)conexão.

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